por darcavin | Jul 23, 2015 | Sin categoría
En el artículo anterior hablamos del ejercicio y el deporte, y también de dijimos que para perder peso no era necesario hacer ejercicio… Vamos a explicarlo. El ejercicio físico tienes muchos beneficios para el cuerpo: mejora la función cardiovascular, define el...
por darcavin | Jul 21, 2015 | Sin categoría
No es lo mismo, de hecho no tiene ni punto de comparación. La actividad física es Ejercicio o serie de ejercicios que se realizan para una mejora del estado de forma, fines estéticos o incluso de entretenimiento. No son de tipo competitivo. El Deporte es una...
por darcavin | Jun 23, 2015 | Sin categoría
Tal vez, no literalmente, pero desde luego el 80 % de tu cambio físico está en tu alimentación; entonces, por rizar el rizo, no somos lo que comemos, ¡somos el producto de las decisiones que tomamos cuando seleccionamos nuestros alimentos! Las células de nuestro...
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