La historia de Miriam

La historia de Miriam

Miriam es de Brasil, tiene 39 años y lleva en Madrid 19, cuando llegó a España estaba en su peso, nunca había tenido problemas de salud ni de sobrepeso. Sus primeros 6 años trabajó en hostelería, era un trabajo que le demandaba muchísimas horas, y poco a poco, debido...
Potencial de cambio

Potencial de cambio

Finalmente todo lo que comentábamos en los artículos anteriores no sirve de mucho si no nos ponemos en marcha. En la actividad es donde se puede ver como aplicamos la filosofía y la actitud, el éxito hay que construirlo. ¿Cuál es la filosofía de la actividad? ¿Qué...
Nos vemos en Praga

Nos vemos en Praga

Este fin de semana ha sido único, y probablemente lo será hasta el año que viene. Es difícil expresar las sensaciones ante una multitud emocionada por su presente, pero aún más por su futuro. 18.000 almas nos reunimos en el Palau Sant Jordi en Barcelona,...
Hasta donde podemos llegar

Hasta donde podemos llegar

Lo que más me gusta de este tipo de artículos es repasar los conceptos; finalmente, los audios y libros que comento son material de consulta permanente para mí mismo. En continuación de las cinco piezas del rompecabezas de la vida, la segunda es la actitud, que tiene...
Recetas saludables | Verduras salteadas con Quinoa

Recetas saludables | Verduras salteadas con Quinoa

Desde hace relativamente poco tiempo vemos que “aparecen nuevos alimentos”, a medida que la ciencia avanza descubrimos propiedades por ejemplo en algunas semillas que antes desconocíamos, una de ellas es la Quinoa. La Quinoa es una semilla aunque tiene propiedades...